Na vida enfrentamos muitos desafios, e um deles é o luto.

Muito pouco é falado sobre o luto, porque quando se toca nesse assunto, as pessoas preferem se esquivar, dizendo: “não quero falar sobre isso, deixa pra lá”, devido à dor, preferimos evitar.

O luto se dá de duas formas:
– o luto real, que é quando alguém morre;
– o luto simbólico, aquele que se dá à mediante qualquer perca de um trabalho, de um casamento, etc.

O luto, disse Franco: “É um processo de construção de significados após uma perda, uma mudança, ou o rompimento de um vínculo”. É um processo, porque há dias que a pessoa acha que está tudo bem, que já superou; outros dias, bate aquela saudade, que só quem vivencia sabe o tamanho da dor. Ao nos deparamos com isso, percebemos a vida perdendo seu significado, porque aquilo que você gostava tanto começa a não fazer mais sentido, e até dá vontade de parar. Alguns se entregam ao isolamento, não querem falar com ninguém, começa a evitar contato. Isso gera questionamentos, dúvidas, medo, raiva, e sentimento de culpa: “e se eu tivesse feito isso, ou aquilo, eu poderia… , mas não dá mais já foi! Nesse momento, é importante pensar em tudo que foi feito de bom junto à pessoa querida, lembrar os bons momentos vividos e ressignificar essa história; porém, respeitar o seu tempo e a sua dor é muito importante; respeitar o luto do outro, pois cada indivíduo enfrenta de uma maneira, cada pessoa que se vai tem o valor diferente para cada um e só a pessoa que está vivenciando sabe o tamanho da sua dor, então, acolher e respeitar o outro sujeito no seu luto é muito importante.

É nesse momento, que entramos em contato com a nossa própria existência, valorizando devidamente o seu real sentido. Portanto, não dá para parar porque a vida continua, apesar do luto.

E falar sobre o luto é uma possibilidade de ressignificar. Não luto sozinho, procure ajuda.

Conheça meu trabalho, eu posso te ajudar com seu luto, entre em contato.